|
На выходных была «обмывка» нового авто😁, немного алкоголя и как результат- отек. Идем дальше
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 78,19g | Prot: 121,19g | Carb: 82,31g.
Colazione: Белый Хлеб, ВкусВилл Томаты Вяленые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 15%, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Кабачок, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Дыня. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|