Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 59,66g | Prot: 81,40g | Carb: 161,42g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Голубика, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Chikalab Chika Sport с Фундуком, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Кинто Ткемали Классический, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Пятерочка Яблоко Сезонное, Рихотто с Баклажанами 15.09, Котлета Паровая 15.09. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Дыня Колхозница, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Алоэ, Чай, Рассольник 16.09. Snacks/Altro: Adez Amazing Almond, Чай, Икра, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Форезз
|