Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 73,67g | Prot: 92,94g | Carb: 139,62g.
Colazione: Haribo Жевательный Мармелад, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Schneller Строганина Говядина, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Pranzo: Сэн Сой Соус Терияки, Сэн Сой Соевый Соус, Дальние Дали Шницель из Свинины , Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, RLine Казеиновый Протеин. Snacks/Altro: 0 Калорий Наполеон без Сахара. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bindarova
|