Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 69,85g | Prot: 101,04g | Carb: 53,41g.
Colazione: Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Pranzo: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos. Cena: Conimex Ketjap Manis, AH Ongezouten Pinda's, AH Spruiten, Varkenshaas. Snacks/Altro: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Di più...
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3020 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Kijk, het vliegt er gewoon weer af. Toppie!
22 set 20 da utente: Wobbeltje!
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Storia del Peso di Gerrika G
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