Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 40,54g | Prot: 73,24g | Carb: 150,43g.
Colazione: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Окское Желток , Простоквашино Творог 2%, Кофе. Pranzo: Filippo Berio Соус Песто Классический, Макароны, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Шампиньоны. Snacks/Altro: Пятерочка Дыня Эфиопка, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Кофе, RIOBA Сливки 10%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriy916
|