Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 37,61g | Prot: 63,01g | Carb: 167,82g.
Colazione: Какао-Порошок (Несладкий), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Кабачковые Оладьи, Запеченный или Жареный Лосось, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Рыбный Суп. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Фасоль Стручковая, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ежевика, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di The ideal
|