Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 84,67g | Prot: 102,49g | Carb: 31,15g.
Colazione: Simple Truth Greek Nonfat Yogurt, Raspberries , Trader Joe's Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk. Pranzo: Lawry's Seasoned Salt, Southern Recipe Spicy Dill Flavored Pork Rinds, Lindsay Large Black Olives, Avocado Vegetable Oil , Albertsons Heavy Whipping Cream , Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Mozzarella Cheese, Mushrooms , Spinach , Egg. Cena: Great Value Olive Oil Cooking Spray, Broccoli , Avocado Vegetable Oil , Rump Roast, Cauliflower , Clarified Butter Ghee. Snacks/Altro: Southern Recipe Spicy Dill Flavored Pork Rinds, Bourbon, Zinfandel Wine , Babybel Mini Original Cheese. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di scottle
|