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18/6 Intermittent Fasting ⏱🍛🍛
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 51,59g | Prot: 70,98g | Carb: 171,85g.
Pranzo: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package), Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Onions , Pig's Feet, Hominy (White, Canned), Pico Pica Menudo, Market Pantry 8" Flour Tortilla. Di più...
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2650 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore e 50 minuti, Stare in piedi - 7 ore e 45 minuti, Guidare - 20 minuti, Riposare - 2 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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