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aca de nuevo queriendo bajar los tres k que me clave en cuarentena
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 20,78g | Prot: 37,68g | Carb: 194,36g.
Colazione: Emeth Mermelada , Pan de Salvado. Pranzo: Cormillot Canelones de Verdura. Cena: Costumbres Argentinas Pizzeta. Snacks/Altro: San Ignacio Queso de Crema Light, Emeth Mermelada , Pan de Salvado. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danyerro
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