Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 51,84g | Prot: 70,74g | Carb: 71,34g.
Colazione: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), NL International DrainEffect Green, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, NL International Protein Muesli Exotic Fruits. Pranzo: Energy Diet Коктейль Пина Колада, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Snacks/Altro: Чабан Сметана 15%, Грецкие Орехи, Грудка Индейки, Кубаночка Фасоль Красная, Националь Семена Кунжута, Благояр Куриная Грудка, Глобус Оливковое Масло Рафинированное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di madikgud
|