Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 21,44g | Prot: 59,61g | Carb: 73,81g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо. Pranzo: Картошка Вареная, Чечевичный Суп. Cena: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Фрикадельки. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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