Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
147 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 57 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 54,43g | Prot: 102,50g | Carb: 141,94g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Семейные Секреты Томатная Паста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Тушеные Овощи. Cena: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Fish House Мясо Кальмара по-Шанхайски, Шампиньоны в Сметане, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Слобода Йогурт с Лимоном, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di jovian1989
|