Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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52 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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780 kcal
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Gras: 15,37g | Prot: 30,66g | Carb: 138,40g.
Colazione: Сушки, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Вареное Яйцо, Помидоры, Овощное Рагу. Cena: Виноград, Гороховая Каша, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты . Snacks/Altro: Сливы, Красное Яблоко. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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