Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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89 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1928 kcal
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Gras: 111,13g | Prot: 81,56g | Carb: 148,80g.
Colazione: La Serenísima Queso Untable, Fargo Pan Salvado Doble, Express Galletitas Clásicas. Pranzo: Aceite de Oliva, Matambre, La Serenísima Manteca, Lucchetti Spaghetti. Di più...
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3149 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gcas87
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