Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2013
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2249 kcal
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Gras: 71,18g | Prot: 92,41g | Carb: 325,00g.
Colazione: Dole Frozen Mixed Fruit, Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries, Water , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Orange Juice , Avocados . Pranzo: Pamela's Products Baking & Pancake Mix, Trader Joe's Organic Romaine Salad, Tasty Bite Spinach Channa. Cena: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, American Value Green Beans (Canned), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Altro: Market Pantry Frozen Mango, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, 365 Organic Light Coconut Milk, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Tone's Cayenne Pepper, 365 Organic 100% Pure Grade B Maple Syrup, Avocados . Di più...
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2112 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 2 ore, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wendyree
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