Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2307 kcal
|
Gras: 79,56g | Prot: 137,83g | Carb: 257,87g.
Colazione: Шарлотка с Яблоками, Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский. Pranzo: Перекресток Арбуз, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны. Cena: Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Lindt Горький Шоколад 85%, Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Storck Toffifee. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|