|
Зажорр тайм вошёл в чат
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 42,46g | Prot: 85,49g | Carb: 170,22g.
Colazione: Bombbar Протеин Шоколад, Миндаль Миндаль, Банан. Pranzo: Борщ, Мистраль Киноа , Кабачки Тушеные, Семга на Пару. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Манго, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Snacks/Altro: Виноград. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di The ideal
|