Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 36,29g | Prot: 73,40g | Carb: 121,78g.
Colazione: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Ideal Pan Pita Integral, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Pranzo: Atún en Agua (Enlatado), Champiñones Blancos (Fritos), Lucchetti Tallarines Integrales, Alcachofas Cocidas (Frescas). Cena: Champiñones, Huevo, Tomates, Ideal Pan de Molde. Snacks/Altro: Queso Crema para Untar, Galletas de Soda, Quesillo, Leche Descremada sin Lactosa, Soprole Leche Cultivada. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soofii13
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