Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2525 kcal
|
Gras: 120,56g | Prot: 126,01g | Carb: 239,37g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Cream Nuvo Творог 5%. Pranzo: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Cena: Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Арбуз. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|