Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 81,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1957 kcal
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Gras: 71,33g | Prot: 123,62g | Carb: 193,91g.
Colazione: Tre Mulini Pane di Segale, Uovo, Blues Tè senza Zucchero, Albume d'uovo. Pranzo: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Petto di Pollo, Coop Avocado, Conad Cuore di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pane tipo Rosetta, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di pietropapa82
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