Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 84,79g | Prot: 64,24g | Carb: 17,31g.
Colazione: Русское Молоко Сметана 30%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Киви, Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Скумбрия Запеченная, Hortex Смесь Vip, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо. Di più...
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1791 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di СветланаКалинина
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