Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 59,78g | Prot: 62,40g | Carb: 66,31g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Cena: İçim Yarım Yağlı Süt, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Ta!Da! Kıyma Kavurma . Snacks/Altro: Elma, İncir. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirmasti16
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