|
Позавчера живот какой-то надутый был, решила измерить и взвесится. Весы показали 51,4, а лента +3 см в животе. Я ничего не поняла,так как солёного не ела,чтоб была задержка воды. А вчера весь день по своему кбжу питалась,а вечером мне настроение испортили и я собиралась есть на ужин гречку с грибами тушёными и овощи. А в итоге ещё лаваш у мужа с сыром два куска взяла. Утром сегодня проснулась, пошли КД, смотрюсь в зеркало - живот вроде меньше. Измерила -3 см (то есть всё вернулось на свои места), да ещё и вес -500 грамм. У меня всегда во время КД, был привес минимум +1кг. Да ещё и этот лаваш с жирным сыром на ночь. Кто-то понимает,что происходит?😂😁
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 61,38g | Prot: 47,29g | Carb: 178,70g.
Colazione: Кофе, Мясновъ Круассан с Шоколадом, Круассан Цельнозерновой. Pranzo: Огурец, Hacendado Хлебцы, Карп Запеченный, Картофель Печеный с Травами. Cena: Магнит Авокадо, Hacendado Pan Multifibras, ВкусВилл Суп Холодный Гаспачо. Snacks/Altro: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Акконд Птичье Молоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|