Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2363 kcal
|
Gras: 105,59g | Prot: 69,55g | Carb: 202,06g.
Colazione: Bayer Supradyn Ricarica, Smart Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Yakult Yakult Light, Caffè Espresso. Pranzo: Uva Bianca, Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero, Vino da Tavola, Lasagne zucca ricotta e salsiccia. Cena: Orco Maionese, Grana Padano Grana Padano, TUC Sfoglie, Vino Rosso da Tavola, Esselunga Pane di Grano Duro, Insalata Mista Verde, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Perugina Grifo Fondente Luisa 70%. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elemmor
|