Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3272 kcal
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Gras: 123,16g | Prot: 155,25g | Carb: 375,15g.
Colazione: Kellogg's Extra Cereali , Marmellata di Ciliegie, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Pasquier Pains Au Chocolat, Crostata alla Marmellata. Pranzo: Zerbinati Flan Zucchine e Basilico, Carne di Vitello, Gorgonzola, Rana Gnocchi di Patate, Aia Petto di Tacchino con Erbette Provenzali, Ananas, Pane Bianco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Abbacchio, Pasta alla Carbonara, Caponata. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex_r15
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