Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 43,95g | Prot: 116,09g | Carb: 127,51g.
Colazione: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яичный Желток, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Гречневая Крупа, Морковь, Судак Запеченный, Вареное Яйцо, Помидоры. Cena: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Брынза, Оливки, Вареное Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Дымов Ветчина Княжеская, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|