Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 49,70g | Prot: 63,68g | Carb: 207,81g.
Colazione: Banana, Manzana Roja, La Providencia Galletitas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pranzo: Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Huevo Duro, Alcaucil, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Dulcor Dulce de Batata, Queso Cremoso, Torta (Tipo Galleta). Snacks/Altro: AdeS Leche de Soja Chocolate, Caramelos Duros. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garridoceleste433
|