Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 60,04g | Prot: 108,72g | Carb: 158,33g.
Colazione: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Магнит Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Куриные Котлеты в Духовке, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Иван-Поле Яблоко Печёное, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Cena: Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Перекресток Арбуз, SPAR Яблоки Печёные с Корицей. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|