Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 41,58g | Prot: 78,06g | Carb: 103,07g.
Colazione: Кексы с Сыром, Mr. Djemius Сырный Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Pranzo: Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Финик-Миндаль, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Cena: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Московская Ореховая Компания Нуга с Малиной и Орехами. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenrrr
|