Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 53,64g | Prot: 96,88g | Carb: 189,72g.
Colazione: Перекресток Арбуз, Авокадо, Вареное Яйцо. Pranzo: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Курица Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Фасоль (без Соли, Отварная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Добрянка Суп из Белых Грибов. Cena: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Блины на Сыворотке, Помидор Гриль, Кабачок, Рыбмастер Семга Слабосоленая . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|