Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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476 kcal
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Gras: 10,56g | Prot: 27,42g | Carb: 67,02g.
Colazione: Mercadona Pan Centeno, Bezoya Agua, 黑咖啡, Campofrío Jamon de Pavo. Pranzo: Knorr Caldo de Carne, 凉拌海带丝, 酸辣土豆丝. Cena: 花菜, 煮熟的鸡蛋白. Snacks/Altro: Zespri Kiwi Green. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di liliesasi
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