Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3430 kcal
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Gras: 102,77g | Prot: 201,52g | Carb: 415,79g.
Colazione: Milk Kefir Bianco Naturale, Emilia Gocce di Cioccolato, Mercanti Fiocchi di Crusca, Mercanti Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mercanti Muesli Mediterraneo, Mela. Pranzo: De Cecco Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patate Crude, Melanzana, Uovo. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso, Uovo, Meridian Burro di Anacardi, Noci. Di più...
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peso stabile
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