Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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82 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 64,46g | Prot: 194,50g | Carb: 176,14g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Карат Творог Зерненый 4%, Арбуз. Pranzo: капуста 3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: капуста 3. Snacks/Altro: Карат Творог Зерненый 4%, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arturlomonosov
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