Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 42,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 50,80g | Prot: 83,97g | Carb: 200,45g.
Colazione: Геркулес Монастырский, Банан, Голубика, Голубика, Ол Лайт Гранола, Корица, Американо. Pranzo: Имбирный Чай, Шоколадница Пафф с Семгой и Яйцом Бенедикт. Cena: Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Семенишна Творог Обезжиренный, Банан. Snacks/Altro: Чернослив. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di дар_95
|