Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 56,46g | Prot: 75,42g | Carb: 144,73g.
Colazione: Блины на Молоке, Просто Повидло Яблочное, Сахар, Яичный Белок, Гарнец Овсяное Толокно. Pranzo: Лимак Хлеб Пеклеванный, Холодец. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Печень Жареная с Луком, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katrinka31
|