Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 53,59g | Prot: 94,32g | Carb: 91,27g.
Colazione: Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Сельдь Соленая, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Краснокочанная Капуста, Яйцо. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia1984b
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