Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 91,46g | Prot: 53,35g | Carb: 9,59g.
Colazione: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Село Зеленое Сливки 33%, Творог, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Тефтельки, Лидер Фреш Салат Фриллис, Сиртаки Сыр, Селяночка Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Di più...
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1812 kcal
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Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Cucinare - 2 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Google Fit - 21 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di СветланаКалинина
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