Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 28,43g | Prot: 36,94g | Carb: 133,36g.
Colazione: Campiello Novellino, Uva Spina. Pranzo: Arachidi, Bibanesi Bibanesi, Involtini di Carne. Cena: Zucchine Cotte, Piselli (Surgelati). Snacks/Altro: Torta Ricotta e Cioccolato. Di più...
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1641 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 3 ore, Dormire - 10 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gia luca
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