Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2456 kcal
|
Gras: 79,92g | Prot: 157,45g | Carb: 272,30g.
Colazione: Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Мясновъ Сырники Творожные. Pranzo: Говядина Постная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Шарлотка с Яблоками, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Варенье, Творог 5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|