Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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561 kcal
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Gras: 3,04g | Prot: 30,77g | Carb: 100,77g.
Colazione: Mercadona Pan Centeno, Bezoya Agua, 黑咖啡, Campofrío Jamon de Pavo. Pranzo: DIA Lentejas Cocidas , 花菜, 栗子. Cena: 海帶, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%. Snacks/Altro: 栗子. Di più...
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2135 kcal
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Esercizio:
Zumba - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di liliesasi
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