Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 45,34g | Prot: 71,40g | Carb: 129,43g.
Colazione: Valio Hedelmäinen Jogurtti Mango-Papaija, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Salaneuvos 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Reissumies. Pranzo: Maitokahvi, Sipulit, Mutti Polpa Tomaattimurska, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), HK Naudan Jauheliha 17%, Heinz Valkoisia Papuja Tomaattikastikkeessa. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Valio Luonnonjogurtti+ Mango & Persikka, Keitetty Kananmuna, Valio Salaneuvos 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Fazer Paahtoleipä Kaura. Snacks/Altro: Banaanit, Mandariini. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pirppu
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