Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
|
94 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1001 kcal
|
Gras: 47,53g | Prot: 56,51g | Carb: 82,28g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Рис. Pranzo: Сельдь Соленая, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
13 ott 20 da utente: nast29liss
|
Милые девушки (18+ и 65кг+), хочу пригласить вас в Вайбер чат СТРОЙНЯШКИ 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻, проводим марафоны стройности💃
В чате ЖИВОЕ общение🔥
Если хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
13 ott 20 da utente: gdhhhg
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia1984b
|