Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
125,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 90,36g | Prot: 102,18g | Carb: 177,45g.
Colazione: Какао-Порошок (Несладкий), Чистая Крупа Геркулес, Пятерочка Яблоко Сезонное , Laime Сыр Сливочный, Инской Хлеб Бородинский Особый, СПК Колбаса Вареная "Докторская", Слобода Майонез Оливковый 67%. Pranzo: Сухари, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ржевское Подворье Крылья Куриные , Аревик Овощи Запечённые, Barilla Макароны Отварные. Cena: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Своя Компания Домашние Оладьи. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di UliaSIM
|