Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 75,87g | Prot: 72,49g | Carb: 175,41g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Какао, Простоквашино Сметана 25%, Изюм, Творог 5%. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Первая Свежесть Шарики Куриные. Cena: Банан, Кефир 1%, Печенье к Чаю, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Дыня Эфиопка, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Салат Овощной с Маслом, Красное Яблоко, Тушеные Овощи, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|