Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 122,01g | Prot: 85,68g | Carb: 94,79g.
Colazione: Cevizli Baklava, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kadayıf, Tavuk Çorbası, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Çoban Salatası. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirmasti16
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