Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 60,15g | Prot: 89,17g | Carb: 206,11g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой, Кабачковые Оладьи с Сыром. Pranzo: Кофе с Сахаром, Сало, Батон, Майонез, Борщ с Курицей. Cena: Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Здорова Родина Варенье Клубничное, Творог 5%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Torry 18
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