Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 49,24g | Prot: 76,87g | Carb: 68,80g.
Colazione: Clara de Huevo, Yema de Huevo, La Serenísima Leche Entera, La Tranquera Mate Cocido. Pranzo: McDonald's Ensalada César con Crispy. Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. Snacks/Altro: Omelet, Manzana, La Serenísima Yogurisimo Firme. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nazarena ST
|