Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
43,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 36,95g | Prot: 78,05g | Carb: 133,85g.
Colazione: Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Pretto Сыр Рикотта, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Желтая. Pranzo: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Просто Оливки Фаршированные Анчоусом, Санта Бремор Морской Микс, Рис Отварной. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Fish House Медальоны из Филе Хека. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 1%, Лента Яблоки Сушеные Кольца, Яблоко Зеленое, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di masha_theo
|