Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2371 kcal
|
Gras: 102,25g | Prot: 148,88g | Carb: 214,26g.
Colazione: Мясновъ Сырники Творожные, Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Даниловский Хлеб на Французской Закваске. Pranzo: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Шарлотка с Яблоками, Летний День Молоко 3,2%, Баклажанная Икра, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|