Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 83,47g | Prot: 109,82g | Carb: 167,41g.
Colazione: Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука, Яичный Желток, Яичный Белок, Granabella Моцарелла для Пиццы. Pranzo: Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Горбуша. Cena: Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. Snacks/Altro: Alpen Gold Oreo, Зефир, Champion Чернослив без Косточек, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Фундук, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|